Anusara Yoga ~para principiantes~

Establecé una conexión duradera entre tu cuerpo, tu mente y tu corazón. En algún momento hay que empezar y estés como estés, es el estado correcto. Ampliá tu rango de movimiento con menor esfuerzo y mayor seguridad.
desde MARZO ~ LUNES 19.30 hs

~ iniciación progresiva y segura incorporando hábitos saludables que previenen y sanan lesiones

~ secuencias de movimientos simples

~ modificaciones de asanas para que el yoga se adapte a tus posibilidades

en Jean Jaures y Zelaya, Abasto